Здравствуйте Леся. Нарушения менструального цикла могут происходить по очень многим причинам. Вам необходимо не только посетить гинеколога, но и сделать УЗИ для того чтобы посмотреть состояние внутреннего слоя матки (эндометрия). Если Вы проходили только тест на беременность, в этом случае тем более нужно посетить гинеколога для исключения беременности. Когда причина отсутсвия менструации будет найдена, тогда и можно будет давать рекомендации для нормализации цикла.
Также подумайте хорошенько, может быть Вы испытывали длительный стресс или физические нагрузки, сильно и резко похудели. Возможно у вас есть какие-то дополнительные симптомы свидельствующие о наличии различных заболеваний.